Since 1973 ASAMANA
おかげさまで、ASAMANA は５０周年です。

昨晩は、野菜ソムリエプロの　Atsushiさんのレシピ本、「ずるいほどにキレイになれる美韓レシピ」を参考に料理をしました。

【料理・さばと卵のチゲ】
さばと卵のチゲ











 ◎主な材料・・さば水煮缶、しいたけ、かぶ、卵です。主な調味料は、ダシダ、コチュジャンなどです。

この料理のポイントは、過剰な皮脂の分泌を抑えるビタミンＢ2を含む卵、しいたけ、味噌、皮脂分泌をコントロールするビタミンＢ6を含む、さば、、かぶの組み合わせで、毛穴の目立ちにくいきめ細かな肌になるようです。

★さばとしいたけのうまみタップリにチゲ（なべ料理）。
卵も入っていて栄養満点。
体が芯から温まり、代謝もｕｐ　します。

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小林農園浅間サンライン直売店
TEL 0267-24-1483
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なお、浅間サンライン直売店は、毎週水曜日が定休日となっております。