Since 1973 ASAMANA
おかげさまで、ASAMANA は50周年 です。

昨晩は、野菜ソムリエプロの Atsushi さんのレシピ本、「ずるいほどにキレイになれる美韓レシピ」を参考に料理をしました。

【トマトとなすのナムル】
トマトとなすのナムル










 
◎主な材料・・トマト、なす、ブロッコリースプラウト、酒、主な調味料は鶏がらスープのもとなどです。

★この料理のポイント・・一皿でリコピン、アントシアニン、β-カロテン、ビタミンCなどの抗酸化成分が摂取できます。

★抗酸化食材を3つ組み合わせた美白ナムル。
紫外線が強い季節の作りおきにぴったり です。

皆さんもぜひ、お試し下さいませ。

【参考書籍】
ずるいほどにキレイになれる美韓レシピ

著者 Atsushi
出版社 主婦の友社
発行 2024-01-18




ASAMANA 【公式】
アカウント
Instagram
⇓⇓⇓
th[2]


note 【公式】
アカウント
⇓⇓⇓
note4

フルーツやお野菜に関するご質問等は、ご遠慮なくお問い合わせ下さいませ。

Since 1973 ASAMANA
おかげさまで、ASAMANAは50周年 です。

ASAMANA
小林農園浅間サンライン直売店
TEL 0267-24-1483
open 9:00-17:00
WWW: http://asamana-farm.com/
なお、浅間サンライン直売店は毎週水曜日が定休日となっております。